+13 
Калининградцам, которые планируют окунаться в прорубь в Крещенские праздники, напоминают о мерах предосторожности во время проведения обряда. Информацию опубликовал телеграм-канал регионального Роспотребнадзора в среду, 17 января.
Проводить крещенские купания, как отмечают в сообщении, нужно только в официально оборудованных местах, где спасательные и медицинские службы контролируют соблюдение правил безопасности.
Купаться в проруби не рекомендуют детям, беременным женщинам, а также пожилым людям. Противопоказано купание в ледяной воде людям с заболеваниями:
- сердечно-сосудистой системы,
- центральной и периферической нервной системы,
- дыхательных путей,
- желудочно-кишечного тракта,
- мочеполовой системы,
- с воспалительными заболеваниями носоглотки,
- с эндокринными заболеваниями.
Тем, кто всё-таки планирует окунуться в прорубь, рекомендуют перед погружением измерить уровень артериального давления и убедиться, что он в норме. Перед входом в прорубь нужно разогреться, растереться, размяться и побыть на воздухе.
«Не следует нырять в прорубь вперед головой, это чревато резким спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания; первыми в воду опускаются ноги. Прыгать или нырять в прорубь запрещается», – отмечают в Роспотребнадзоре.
Дольше 1 минуты в проруби задерживаться не рекомендуют, чтобы не допустить общего переохлаждения. Также специалисты советуют держаться за поручни, выходя из купели. Не оставаться на улице, а зайти в теплое помещение и выпить безалкогольный согревающий напиток. Сразу после купания, как отмечают в Роспотребнадзоре, следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду.
Ранее в МЧС предупредили калининградцев об ответственности за купания в крещенскую ночь.
